Willkommen bei elpos Ostschweiz

elpos Ostschweiz ist ein unabhängiger Verein für Eltern und Angehörige von ADHS-Kindern und Jugendlichen. Wir sind zuständig für die Kantone TG, SG, GR, AR und AI.

  • kostenlose Telefon- und E-Mailberatung
  • regionale Elterngesprächsgruppen
  • Referate und Kurse rund um das Thema ADHS
  • Adressenvermittlung von Ärzten, Therapeuten, Schulen
  • Informationsunterlagen und Fachliteratur
  • Fachzeitschrift elpost

Unser Verein ist dankbar für jedes neue Mitglied, für Ihre Unterstützung und Spenden!

Nächste Veranstaltungen

  • Alltag entspannt gestalten - trotz ADHS

    Welche Strategien zur Alltagsbewältigung gibt es für Kinder und Erwachsene mit ADHS?

    3. September 2020 um 19.30 Uhr in St.Gallen

     

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  • Fakten und Mythen zu Ritalin und Co.

    Welche Möglichkeiten, Grenzen, und Alternativen zur medikamentöser Behandlung gibt es bei ADHS?

    15.Mai 2020 um 19.30Uhr in St.Gallen.

     

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  • Dynamik in ADHS-Familiensystemen

    Autorenlesung des Buches mit Tipps, wie die Familie den Alltag mit einem betroffene Sohn und dessen Bruder gemeistert hat.

    26.März 2020 um 20.00 Uhr in St.Gallen.

     

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  • Die Suche nach dem Kick-ADHS und Sucht

    Welche Zusammenhänge bestehen zwischen ADHs und Sucht und wie kann damit umgegangen werden?

    11.Juni 2020 um 19.30Uhr in Wil

     

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  • Lerntipps für Kinder mit AD(H)S

    Wenige Lerntipps und konkret auf AD(H)S abgestimmte Lernstrategien können Kindern mit AD(H)S das Lernen leichter machen.

    17. September 2020 um 19.30 Uhr in Wil

     

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  • Stoppen, merken, umstellen, planen - exekutive Funktionen bei AD(H)S

    Wie lassen sich exekutive Funktionen im Alltag fördern?

    30. Oktober 2020 um 19.30 Uhr in St.Gallen

     

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  • 4-teiliges ADHS-Elterncoaching

    Wie werden Sie zur kompetenten Fachperson für Ihr ADHS-Kind? Wie  können Sie es gut begleiten?

     

    19.3./30.4./28.5. und 18.6.20 jeweils von 19.00-22.00 Uhr in St.Gallen

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