Willkommen bei elpos Ostschweiz
elpos Ostschweiz ist ein unabhängiger Verein für Eltern und Angehörige von ADHS-Kindern und Jugendlichen. Wir sind zuständig für die Kantone TG, SG, GR, AR und AI.
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Unser Verein ist dankbar für jedes neue Mitglied, für Ihre Unterstützung und Spenden! |
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Alltag entspannt gestalten - trotz ADHSWelche Strategien zur Alltagsbewältigung gibt es für Kinder und Erwachsene mit ADHS?
3. September 2020 um 19.30 Uhr in St.Gallen
Fakten und Mythen zu Ritalin und Co.Welche Möglichkeiten, Grenzen, und Alternativen zur medikamentöser Behandlung gibt es bei ADHS?
15.Mai 2020 um 19.30Uhr in St.Gallen.
Dynamik in ADHS-FamiliensystemenAutorenlesung des Buches mit Tipps, wie die Familie den Alltag mit einem betroffene Sohn und dessen Bruder gemeistert hat.
26.März 2020 um 20.00 Uhr in St.Gallen.
Die Suche nach dem Kick-ADHS und SuchtWelche Zusammenhänge bestehen zwischen ADHs und Sucht und wie kann damit umgegangen werden?
11.Juni 2020 um 19.30Uhr in Wil
Lerntipps für Kinder mit AD(H)SWenige Lerntipps und konkret auf AD(H)S abgestimmte Lernstrategien können Kindern mit AD(H)S das Lernen leichter machen.
17. September 2020 um 19.30 Uhr in Wil
Stoppen, merken, umstellen, planen - exekutive Funktionen bei AD(H)SWie lassen sich exekutive Funktionen im Alltag fördern?
30. Oktober 2020 um 19.30 Uhr in St.Gallen
4-teiliges ADHS-ElterncoachingWie werden Sie zur kompetenten Fachperson für Ihr ADHS-Kind? Wie können Sie es gut begleiten?
19.3./30.4./28.5. und 18.6.20 jeweils von 19.00-22.00 Uhr in St.Gallen
Yoga-Wochendene für Mütter von Kindern mit ADHSGönnen Sie sich eine kurze Auszeit vom Alltag und tauschen Sie sich mit anderen Frauen in der gleichen Situation gegenseitig aus.